Aleksander Szyfer

6 kwietnia, 2021

„Aktywność fizyczna przedszkolaka” – 6.04.2021 r.

Po świętach czas na ruch i aktywność fizyczną. Gotowi do zabawy? 1. Zabawa paluszkowa „Pajączek” – metodą Batti Strauss. Pajączek to zabawa, bardzo wesoła, która zapewni Wam, wygimnastykowanie paluszków. 2. Po co aktywność fizyczna? – obejrzenie filmu edukacyjnego i rozmowa na temat jego treści. 3. Wspólne planowanie rodzinnych aktywności sportowych na najbliższe dni. tj. spacer, […]

Czytaj więcej

Stokrotki pracują, czasu nie marnują

Julka Piotruś Bartek Emilka Dziękujemy za zdjęcia naszych Stokrotek i zapraszamy do dalszej zabawy. Op. T.F., A.P.

Czytaj więcej

Zapraszam do ćwiczeń

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i grzbietu: Leżenie na plecach: 1. Nogi ugięte w kolanach, unoszenie bioder w górę – wytrzymanie 3s, spokojne opuszczenie bioder – 20razy 2. Nogi ugięte w kolanach, unoszenie bioder w górę, wyprostowanie jednej nogi w kolanie, spokojne opuszczenie bioder – ćwiczenie wykonujemy na zmianę – raz lewa noga jest prostowana a […]

Czytaj więcej