Promowanie zdrowego stylu życia wśród dzieci przedszkolnych i ich rodziców to główne hasło wojewódzkiego programu edukacyjnego „Żywienie na wagę zdrowia”, który wpisuje się w projekt Śląskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego pt. „Zdrowe dziecko – Zdrowy dorosły – Zdrowa rodzina”.Głównym jego celem jest wspieranie prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży poprzez odżywianie i propagowanie aktywności fizycznej oraz poprawa jakości żywienia. W dniach od 24.02.2020 – 28.02.2020r. odbył się cykl zajęć, w trakcie których dzieci zostały zapoznane z piramidą żywienia. W oparciu o piramidę została omówiona hierarchia spożywania produktów żywieniowych. Dzieci wiedzą, jakich produktów należy dostarczać organizmowi najwięcej, a których powinno się unikać. Następnie wykonaliśmy naszą piramidę zdrowia, którą wywieszono w holu przedszkola. Cykl zajęć zakończyliśmy wspólnymi zdrowymi wypiekami. Dzieci wiedzą, że aby być zdrowym nie wystarczy tylko dbać o zdrową dietę. Należy również zadbać o naszą aktywność fizyczną, czyli trzeba ćwiczyć i korzystać z ruchu jak najwięcej. Dzieci dowiedziały się również, jak walczyć z bakteriami i wirusami. Przekonały się, że na rękach jest najwięcej wirusów i bakterii. Pamiętają o myciu rąk po skończonej zabawie, po wyjściu z toalety, po powrocie z podwórka i przed posiłkami. Zostały zapoznane z prawidłowym myciem rąk w oparciu o plakat. Podczas zajęć dowiedziały się, co jest przyczyną zachorowań. Wiedzą jak się rozprzestrzeniają wirusy i bakterie: poprzez kichanie, brudne ręce, podczas zabawy i dotykania tych samych zabawek. Zarazić się można również od rodzica lub innego dziecka. Dlatego też tak ważna jest profilaktyka.Mamy nadzieję, że podjęte przez nas działania przyczynią się do ukształtowania u dzieci nawyków prozdrowotnych i zaowocują w przyszłości.
Opr. A. Kurek, S. Henrykowska